Ga voor een beetje power met deze green power smoothie. Deze smoothie bevat 200 gram groenten en is heerlijk fris. Een dikke tip: doe de kiwi met schil in de blender! Het klinkt misschien een beetje gek, maar in de schil zitten de meeste vezels en vitaminen en hierdoor gooi je niet onnodig een gedeelte van het fruit weg. Probeer het eens! Krijg je ook geen genoeg van smoothies? Kijk dan eens hier voor meer recepten.
Ingrediënten voor 1 persoon
2 groene kiwi’s
1 banaan
100 gram komkommer
100 gram courgette
8 el plantaardige kwark
3 blaadjes verse munt
Aan de slag!
1. Snijd de kontjes van de kiwi en schil eventueel de kiwi.
2. Doe alle ingrediënten in een blender en mix het.
3. Check de smoothie in een glas of kom, garneer eventueel met granola en aardbeien en geniet van jouw green power smoothie!
Ben je aan de slag gegaan met een van mijn recepten? Laat het mij weten! Tag me bijvoorbeeld in een story of post op Instagram.
