Menu
Dranken / Ontbijt

Eiwitrijke rood fruit smoothie

Mijn ontbijtjes bestaan echt niet altijd uit pancakes of een uitgebreid havermoutje. Ik ontbijt regelmatig met wat simpelere ontbijtjes. Denk aan yoghurt met granola of een goede smoothiebowl. Bij deze een heerlijk recept voor een smoothie met extra eiwitten. Goed om de dag mee te beginnen, maar ook erg lekker als tussendoortje (na het sporten)!

Ingrediënten voor één smoothie

200 gram rood fruit (vriezer)

1 banaan

150 ml (plantaardige) melk

1 scoop (plantaardige) eiwitpoeder aardbei of vanille

Muesli als topping

Aan de slag!

1. Doe het fruit in de blender. Voeg hier de eitwitpoeder en melk aan toe.

2. Mix alle ingrediënten met de blender.

3. Schenk het in een glas of schaaltje en top het af met muesli.

Ben je aan de slag gegaan met een van mijn recepten? Laat het mij weten! Tag me bijvoorbeeld in een story of post op Instagram.