Deze roze smoothie met bloemkool en kurkuma is een echte power smoothie. Met de bloemkool vul je direct de dagelijks aanbevolen groenten aan en de kurkuma werkt ontstekingsremmend. Daarnaast bevat deze smoothie bevat veel vitamine C! Begrijp je nu dat het een echte power smoothie is? Ervaar het zelf en ga snel aan de slag! Krijg je geen genoeg van smoothies? Wissel eens af met deze smoothie recepten.
Ingrediënten voor 1 smoothie
90 gram bloemkoolrijst (vriezer)
1/2 passievrucht, het vruchtvlees
50 gram perzik (vriezer)
100 gram frambozen (vriezer)
1 tl kurkuma
50 ml sinaasappelsap
100 ml water
Aan de slag!
1. Mix alle ingrediënten in een blender.
2. Schenk de smoothie in een glas en garneer eventueel met wat vruchtvlees van de andere helft van de passievrucht, kleine sinaasappelen en munt. Geniet van jouw roze smoothie met bloemkool en kurkuma. Cheers!
Ben je aan de slag gegaan met een van mijn recepten? Laat het mij weten! Tag me bijvoorbeeld in een story of post op Instagram.
